ダイエット

ビリーズブートキャンプが100万本の大ヒット

軍隊式訓練を取り入れた人気のエクササイズDVD「ビリーズブートキャンプ」の販売総数が、7月27日に100万セットを突破した。1セット1万4700円で販売していて、売上総額は約150億円。考案者のアメリカ人インストラクター、ビリー・ブランクスさんが6月に来日し、売り上げが急増した。

引用元:http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070808-00000006-maip-soci
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ビリー隊長、スゴイ人気ですね。

そう言う私もビリーブートキャンプやってます。

中身はかなりキツイけど、その分やりがいもあるしBGMとビリー隊長のセリフが気に入ってます。

お気に入りは3枚目のDVD「腹筋プログラム」。

4枚のDVDの中ではコレが一番楽だし、やっぱりお腹の脂肪は気になりますからね。

でも、実は最近ターボジャムっていうダイエット・エクササイズも始めました。

ビリーズブートキャンプよりは楽なので、近々詳しくレビューしたいと思います。

ターボジャムについて詳しくはこちら
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